Jelena Songailienė – ANTIAGING School įkūrėją
Padedame moterims atkurti ryšį su kūnu, sustiprinti sveikatą ir geriau jaustis per gilias kūno praktikas ir anatominį mąstymą.
ANTIAGING SCHOOL gimė ne iš verslo plano, o iš asmeninio Jelenos Songailienės kelio – iš vidinio poreikio sugrįžti į ryšį su savo kūnu. Ieškodama atsakymų apie sveikatą, laikyseną, hormonų balansą ir savijautą po gimdymų, Jelena pradėjo mokytis, taikyti praktikas sau ir dalintis rezultatais Instagram’e. Žmonės patys ėmė prašyti konsultacijų – taip gimė pirmasis kursas.
Kuriame gyvą sistemą ir bendruomenę, kur rūpinimasis savimi tampa gyvenimo būdu – su meile, be spaudimo, per žinias ir palaikymą.
Šiandien ANTIAGING SCHOOL – tai gilios, veiksmingos praktikos, nuolat atsinaujinančių žinių erdvė, bendruomenė ir ilgalaikė savęs priežiūra. Čia nesivaikoma greitų rezultatų – čia mokomasi girdėti save ir dirbti su kūnu švelniai, išmintingai ir sąmoningai.